Termometrul: tipuri, măsurare corectă și citirea valorilor
Ce tipuri de termometre există, cum măsori corect temperatura la copii și adulți, cum citești valorile, ce greșeli dau cifre false și când contează febra.
Acasă și în călătorie
O trusă medicală bine gândită și câteva reguli de călătorie scutesc familia de multe neplăceri. Secțiunea explică ce merită să ai la îndemână acasă, ce iei în vacanță și cum reduci riscurile obișnuite de pe drum.
Ghidul complet
Trusa medicală a casei: ghid complet, ce conține și cum o ții
Ce pui într-o trusă medicală de familie, cum o împarți pe zone, unde o ții în casă, cum o verifici periodic și ce nu are loc în ea.
Toate articolele din secțiune
Medicamentele din casă: păstrare corectă și cele expirate
Cum păstrezi medicamentele acasă, ce înseamnă termenul de valabilitate, ce faci cu cele expirate sau nefolosite și cum le ții departe de copii.
Jet lag-ul: cum te adaptezi la un fus orar diferit
Ce este jet lag-ul, de ce este mai greu spre est, cum te pregătești, cum folosești lumina, somnul și mesele și cum ții orarul medicamentelor.
Zborurile lungi: circulația, urechile și confortul în avion
Cum te pregătești pentru un zbor lung: circulația picioarelor, presiunea în urechi, aerul uscat din cabină, hidratarea, somnul și semnele care cer medic.
Concediul cu o boală cronică: ce pregătești înainte de plecare
Cum îți pregătești vacanța dacă ai o boală cronică: discuția cu medicul, medicamentele, documentele, asigurarea, drumul și ce faci dacă te simți rău.
Diareea călătorului: cum o previi și când ceri ajutor medical
De ce apare diareea călătorului, ce alimente și ape sunt riscante, cum te protejezi, cum te hidratezi și când trebuie să mergi la medic în vacanță.
Trusa medicală de călătorie: ce iei cu tine în vacanță
Cum faci o trusă medicală de vacanță pe măsura destinației, a duratei și a familiei: materiale, protecție, documente și reguli pentru avion.
Vacanța la munte: altitudinea, frigul și efortul neobișnuit
Cum te pregătești pentru munte: efectul altitudinii, frigul, soarele, hidratarea, efortul și semnele care cer coborâre sau ajutor, inclusiv Salvamont.
Răul de mișcare în mașină și pe vapor: cauze și prevenire
De ce apare răul de mișcare, cum îl recunoști la copii și adulți și ce măsuri simple ajută în mașină, pe vapor sau în autocar, fără medicamente.