Febra la adulți: ce înseamnă și când e nevoie de medic
Ce înseamnă febra la adulți, cum se măsoară corect, ce poți face acasă fără medicamente la întâmplare și ce semne cer consult rapid sau…
Înțepăturile de insecte: reacții obișnuite și semne de alergie
Cum deosebești o reacție locală obișnuită la înțepătura de țânțar, albină sau viespe de o reacție alergică gravă, ce faci imediat și când suni…
Aerul uscat din casă iarna: umiditatea potrivită și efecte
De ce aerul din locuință devine uscat iarna, ce umiditate e confortabilă, cum o măsori cu higrometrul și o corectezi fără risc de mucegai.
Ochii vara: soarele, apa din piscină și ochelarii de soare
Cum îți protejezi ochii vara: ochelari cu filtru UV, apă de piscină și mare, lentile de contact, alergii, ochi uscați și semnele care cer…
Răul de mișcare în mașină și pe vapor: cauze și prevenire
De ce apare răul de mișcare, cum îl recunoști la copii și adulți și ce măsuri simple ajută în mașină, pe vapor sau în…
Prevenirea căderilor la vârstnici: cum faci casa mai sigură
Cum previi căderile la vârstnici: amenajarea casei, încălțăminte, echilibru, vedere, medicamente, ce faci după o cădere și când ceri ajutor medical urgent.
Canicula: cum te protejezi de căldura extremă acasă și afară
Cum te protejezi în caniculă: hidratare, program de zi, locuință răcoroasă, haine, mese ușoare și semnele care cer medic sau 112, pentru toată familia.
Confuzia apărută brusc la vârstnici: de ce e semn de alarmă
Ce înseamnă confuzia apărută brusc la un vârstnic, ce cauze frecvente are, cum o deosebești de uitarea obișnuită, ce faci imediat și când suni…
Copiii și canicula: protecție, lichide și semne de alarmă
Cum protejezi copiii în zilele foarte călduroase: hidratare, îmbrăcăminte, program zilnic, camera răcoroasă, semne de supraîncălzire și când suni la 112.
Vârstnicii în călătorie: pregătire, drum și odihnă
Cum călătorește în siguranță un vârstnic: discuția cu medicul, medicamente și acte, drumul cu mașina, trenul sau avionul, odihna, hidratarea și urgențele.
Alergia la polen: calendarul polenizării și măsuri practice
Alergia la polen explicată simplu: ce plante polenizează și când, cum o deosebești de răceală, ce măsuri practice ajută acasă și când mergi la…
Sănătatea copiilor pe anotimpuri: ghid complet pentru părinți
Ghid pentru părinți despre sănătatea copiilor de la un sezon la altul: răceli, febră, frig, căldură, soare, apă, școală, cu semne de alarmă și…