Răceala sau gripa: cum le deosebești și când mergi la medic
Cum deosebești răceala de gripă după debut, febră și intensitatea simptomelor, ce poți face acasă și care sunt semnele care cer consult medical sau…
Insolația și epuizarea termică: semne și ce faci imediat
Cum deosebești epuizarea prin căldură de insolație, ce faci în primele minute, cine are risc mai mare și cum previi problema, cu momentul exact…
Căpușele: cum le previi și ce faci după o mușcătură
Cum eviți căpușele în natură, cum le cauți pe corp, cum îndepărtezi corect una prinsă, ce urmărești după mușcătură și când mergi la medic.
Vacanța la munte: altitudinea, frigul și efortul neobișnuit
Cum te pregătești pentru munte: efectul altitudinii, frigul, soarele, hidratarea, efortul și semnele care cer coborâre sau ajutor, inclusiv Salvamont.
Păduchii la școală: cum îi depistezi și cum scapi de ei
Păduchii de cap la copii: cum se transmit, cum îi depistezi cu pieptenele des, ce înseamnă lindenii, cum acționezi în familie și cum previi…
Siguranța copiilor la apă: piscină, mare, lac și râu
Reguli de siguranță pentru copii lângă apă: supraveghere activă, piscină, mare, lac și râu, echipament de plutire, înotul și primul ajutor la înec.
Protecția solară la copii: haine, umbră și cremă potrivită
Cum protejezi pielea copiilor de soare: umbra și hainele pe primul loc, crema cu factor de protecție, reaplicarea, sugarii și arsurile solare.
Spălarea mâinilor și virusurile respiratorii: ce funcționează
Cum te spali corect pe mâini, când contează cel mai mult, ce face dezinfectantul pe bază de alcool și cum aplici regulile cu copiii…
Tusea care nu trece: cauze posibile și când consulți medicul
De ce poate persista tusea după o răceală, ce cauze frecvente există, cum o ușurezi acasă și care sunt semnele care cer consult medical…
Toxiinfecțiile alimentare vara: prevenire și semne de alarmă
Cum previi toxiinfecțiile alimentare vara: lanțul frigului, grătar, picnic, igienă, alimente riscante, simptome, hidratare și semnele care cer medic sau 112.
Organizarea medicamentelor la vârstnici: cutii și liste
Cum organizezi medicamentele unui vârstnic: lista actualizată, cutia pe zile, reguli de siguranță, vizita la farmacie, păstrarea corectă și pastila uitată.
Hipotermia și degerăturile: semne și când suni la 112
Cum recunoști hipotermia și degerăturile, ce faci până ajunge ambulanța, ce greșeli să eviți și cum te îmbraci ca să previi frigul extrem, la…