Dinții de lapte, numiți și dinți temporari, apar de obicei între șase luni și trei ani, iar mulți părinți cred că nu merită prea multă grijă „pentru că oricum cad”. Realitatea este diferită: un dinte de lapte cariat poate durea, poate duce la infecții și poate strica spațiul pentru dintele definitiv. Articolul explică cum arată igiena orală corectă încă de la primul dinte, cum alegi periuța și pasta, ce obiceiuri alimentare ajută și când mergi la dentist. Informațiile sunt generale; planul pentru copilul tău îl stabilește medicul stomatolog.
De ce contează dinții de lapte, deși se schimbă?
Dinții de lapte păstrează locul dinților definitivi, ajută la masticație și la vorbire și contribuie la dezvoltarea maxilarelor. Dacă un dinte de lapte se pierde prea devreme din cauza cariilor, dinții vecini se pot muta, iar cel definitiv poate erupe strâmb. Un copil cu dureri de dinți mănâncă mai greu, doarme prost și devine irascibil.
În plus, obiceiurile de igienă formate în copilărie rămân de multe ori și la vârsta adultă. De aceea, rutina de seară cu periuța contează la fel de mult ca baia sau citirea poveștii. Dinții definitivi încep să erupă pe la șase ani, iar schimbul continuă până în adolescență. Pentru reperele generale ale sănătății copilului, vezi ghidul principal despre sănătatea copiilor pe anotimpuri.
Cum speli dinții unui copil, în funcție de vârstă?
Spălarea se face de la apariția primului dinte, adaptată vârstei și îndemânării copilului. Recomandările generale sunt:
| Vârsta | Cum procedezi | Cantitatea de pastă |
|---|---|---|
| Primul dinte – 3 ani | Părintele spală, cu periuță moale mică sau cu un tifon | O urmă foarte mică, cât un bob de orez |
| 3–6 ani | Copilul încearcă, iar părintele corectează | Cât un bob de mazăre |
| După 6 ani | Copilul spală singur, părintele verifică | Cât un bob de mazăre |
Pasta se alege cu fluor în concentrația potrivită vârstei, conform recomandării stomatologului sau farmacistului, iar copilul trebuie învățat să scuipe, nu să înghită. Spălarea se face de două ori pe zi, dimineața și seara, iar cea de seară contează cel mai mult, pentru că în somn producția de salivă scade.
Sfat: transformă spălatul în joc: cântați un cântec de două minute, lasă copilul să-și aleagă periuța și spală-te și tu odată cu el. Un exemplu bun învață mai mult decât o explicație lungă.
Ce înseamnă „cariile de biberon” și cum le eviți?
Cariile de biberon sunt cariile apărute pe dinții din față ai sugarilor care adorm cu biberonul cu lapte sau băutură dulce în gură. Laptele și zahărul rămân pe dinți toată noaptea, iar bacteriile îl transformă în acizi care atacă smalțul. Pentru a le evita:
- nu lăsa copilul să adoarmă cu biberonul cu altceva decât apă;
- nu înmuia suzeta în miere sau zahăr;
- începe să renunți la biberon spre vârsta de un an, cu ajutorul pediatrului;
- șterge gingiile și dinții după ultima masă de seară;
- evită ca mama sau tata să curețe suzeta cu salivă, ca să nu transmită bacteriile.
Ce rol are alimentația în sănătatea dinților?
Nu doar cantitatea de zahăr contează, ci și frecvența cu care dinții intră în contact cu ea. Un dulce mâncat la masă este mai puțin dăunător decât biscuiți, sucuri sau sirop ronțăite toată ziua. Câteva reguli utile:
- Limitează gustările dulci și lipicioase, cum sunt bomboanele gumate sau fructele uscate care se prind de dinți.
- Oferă apă între mese în loc de sucuri, nectaruri sau ceaiuri îndulcite.
- Include în meniu legume și fructe crocante, care stimulează salivația.
- Alege produsele lactate fără zahăr adăugat, ca parte din alimentație variată.
- După dulciuri, clătește gura cu apă.
În aceste privințe, hidratarea este importantă vara și în caniculă; detalii găsești în articolul despre copii și caniculă, unde se explică de ce apa rămâne cea mai bună alegere. Iar la picnic sau în excursie, gustările ținute la căldură se strică repede; regulile din materialul despre toxiinfecțiile alimentare vara se aplică și pachetelor pentru copii.
Ce se întâmplă când erup dinții și cum ajuți copilul?
Erupția dinților poate provoca salivație abundentă, gingii sensibile și neliniște, dar nu ar trebui să dea febră mare sau diaree severă. Mulți părinți pun orice pe seama dinților, însă febra de peste valorile obișnuite sau un copil foarte abătut cer evaluare, așa cum arată materialul despre febra la copii. Pentru confort, poți oferi un inel de dentiție răcit la frigider, nu congelat, și poți masa blând gingiile cu un deget curat. Evită gelurile și remediile cu substanțe active, fără sfatul medicului, iar colierele de chihlimbar nu sunt recomandate din cauza riscului de sufocare sau de strangulare.
Când mergi prima dată la dentist și cât de des revii?
Prima vizită se face în general când apar primii dinți sau cel târziu spre vârsta de un an, apoi controalele se repetă la intervale stabilite de medic, adesea la șase luni. Vizita timpurie are rol de familiarizare și de sfaturi pentru părinți, nu de tratament. Un copil care vine mai întâi „doar să vadă”, fără durere, are mai puțină teamă la vizitele următoare.
Merită să mergi mai repede dacă observi pete albe sau maronii pe dinți, dinți sensibili la rece sau dulce, durere, umflătura gingiei sau un traumatism dentar. După o cădere în care dintele se mișcă sau se rupe, vezi și materialul despre loviturile la cap la copii, pentru că accidentele de acest fel pot afecta mai multe zone odată.
Începutul școlii aduce o rutină nouă; încadrează controlul dentar printre obiceiurile toamnei, așa cum se arată în articolul despre începutul școlii și rutina de sănătate.
Întrebări frecvente
Trebuie să spăl gingiile unui bebeluș fără dinți?
Poți șterge ușor gingiile cu un tifon curat și umed după mese, ca să îl obișnuiești cu atingerea. Nu este obligatoriu, dar ajută la formarea rutinei.
Ce fel de periuță alegi pentru un copil mic?
Una cu cap mic, peri moi și mâner ușor de ținut. O schimbi la câteva luni sau mai repede dacă perii s-au deformat, ori după o boală.
Pasta cu fluor este sigură pentru copii?
În cantitatea potrivită vârstei și cu scuipat după spălare, fluorul protejează smalțul. Cantitatea prea mare sau înghițită în mod repetat nu e recomandată, deci cere sfatul stomatologului.
Dacă dintele de lapte e cariat, merită tratat?
Da, pentru că poate durea, se poate infecta și poate afecta dintele definitiv din dedesubt. Medicul decide dacă dintele se tratează sau se extrage.
Cât timp poate folosi copilul suzeta?
Obiceiul de supt se reduce de obicei spre vârsta de doi-trei ani. Folosirea îndelungată poate influența poziția dinților, deci discută cu pediatrul sau cu stomatologul când și cum renunțați.
