Nasul înfundat la sugari este o problemă obișnuită și, de cele mai multe ori, banală, dar se resimte puternic în familie, pentru că bebelușul suge greu, doarme agitat și se trezește des. Explicația este simplă: până pe la vârsta de câteva luni, sugarii respiră în principal pe nas, iar căile nazale sunt atât de înguste încât puțin mucus le poate bloca. Nu au încă priceperea de a sufla nasul și nici de a respira pe gură cu ușurință. Articolul explică cum se face igiena nazală cu ser fiziologic, ce greșeli se fac frecvent și când nasul înfundat devine motiv de consult. Informațiile sunt generale și nu înlocuiesc sfatul pediatrului.
De ce se înfundă nasul bebelușilor atât de ușor?
Nasul unui sugar se înfundă ușor pentru că orificiile sunt mici, mucoasa este sensibilă, iar secrețiile se acumulează repede. Cauzele cele mai frecvente sunt:
- răcelile virale, care sunt obișnuite mai ales când în casă sunt frați mai mari în colectivitate;
- aerul uscat din încăperi, în special iarna, cu încălzirea pornită;
- iritanții din aer, cum sunt fumul de țigară, praful sau parfumurile puternice;
- laptele care refluează în nas, după masă;
- uneori, secreții normale care se usucă și formează cruste.
Un bebeluș poate avea zgomote de respirație „înfundată” fără să fie bolnav. Dacă mănâncă bine, doarme și este vioi, de regulă nu este nevoie de alarmă, ci doar de igiena nazală.
Cum se face corect igiena nazală cu ser fiziologic?
Igiena nazală se face cu soluție de ser fiziologic, adică apă cu sare într-o concentrație apropiată de a organismului, vândută în fiole sau în flacoane special destinate nasului. Pașii de bază:
- Spală-te pe mâini și pregătește fiola sau flaconul.
- Așază bebelușul pe spate sau pe o parte, cu capul puțin într-o parte, într-un loc sigur, fără să-l ții forțat.
- Pune câteva picături sau o doză mică în fiecare nară, conform instrucțiunilor produsului.
- Așteaptă un minut-două, ca secrețiile să se înmoaie.
- Dacă folosești un aspirator nazal, pune-l blând la intrarea în nară și aspiră ușor, fără să împingi în profunzime.
- Repetă pe cealaltă nară și apoi curăță fața cu un șervețel moale.
Cel mai bun moment este înainte de masă și înainte de somn, pentru ca bebelușul să poată suge și respira mai ușor. În răceli, poți repeta de câteva ori pe zi, dar nu exagera: igiena prea insistentă irită mucoasa, iar numărul potrivit de repetări poți stabili cu pediatrul.
Atenție: nu folosi apă de la robinet, apă sărată pregătită din ochi sau picături cu substanțe active fără indicația medicului. Nu băga bețișoare de vată în nas, pentru că pot răni mucoasa sau împinge mucusul mai adânc.
Ce aspiratoare nazale există și cum le alegi?
Aspiratoarele nazale ajută mai ales când bebelușul nu poate elimina singur mucusul. Cele mai folosite tipuri sunt:
| Tip | Cum funcționează | Avantaj | Dezavantaj |
|---|---|---|---|
| Pară de cauciuc | Se apasă și se eliberează ușor | Ușor de găsit, ieftină | Aspirație slabă, greu de curățat |
| Aspirator cu tub și piesă bucală | Părintele aspiră ușor pe un tub | Control bun al forței | Cere igienă strictă |
| Aspirator electric | Aspiră cu motor | Foarte comod | Poate irita dacă e folosit des |
Indiferent de model, curăță-l și dezinfectează-l după fiecare utilizare, conform instrucțiunilor producătorului, și nu-l folosi de mai multe ori pe zi decât ți s-a recomandat. Aspirația frecventă usucă mucoasa și o face mai sensibilă.
Cum îl ajuți pe bebeluș să doarmă mai bine?
Somnul sugarului cu nas înfundat se îmbunătățește prin condiții de cameră potrivite, nu prin trucuri riscante. Menține temperatura confortabilă, aerisește scurt dormitorul și evită aerul prea uscat; câteva repere găsești în articolul despre aerul uscat din casă iarna.
Nu pune perne, nu ridica salteaua în unghi și nu folosi poziții improvizate fără acordul medicului, pentru că regulile de somn sigur ale sugarilor sunt stricte. Informații despre rutina de somn găsești în materialul despre somnul copilului pe anotimpuri. Dacă nasul înfundat îl trezește mult, cere părerea pediatrului în loc să încerci produse la întâmplare.
Când nasul înfundat cere medicul?
Mergi la medic dacă bebelușul nu poate suge sau mănâncă mult mai puțin decât de obicei, dacă respiră greu sau are febră. La sugarii mici, orice dificultate de respirație este un motiv de consult rapid. Semne care cer ajutor urgent:
- respirație rapidă, cu retracția pielii între coaste sau cu mișcarea aripilor nasului;
- culoare vineție în jurul buzelor;
- bebeluș foarte somnolent sau greu de trezit;
- febră la un sugar sub trei luni.
În aceste cazuri, mergi la camera de gardă sau sună la 112. Pentru răcelile mai ușoare, cu nas înfundat și tuse, vezi și materialul despre tusea la copii, iar pentru diferențele dintre răceală și gripă, ghidul despre răceală și gripă.
Cum previi nasul înfundat repetat?
Poți reduce episoadele prin câteva obiceiuri simple: spălatul pe mâini la toți cei care ating bebelușul, ținerea la distanță a persoanelor bolnave, aer proaspăt în casă și fără fum de țigară. Dacă bebelușul stă în colectivitate, răcelile vor fi mai frecvente, dar de multe ori ușoare. Despre cum arată o iarnă cu un copil mic în comunitate, vezi articolul despre creșă și răcelile dese. Ghidul principal despre sănătatea copiilor pe anotimpuri adună reperele generale. Dacă nasul este înfundat aproape permanent, fără alte semne de boală, cere o evaluare: pot exista alergii, reflux sau, mai rar, o problemă anatomică.
Întrebări frecvente
Pot face spălături nazale unui nou-născut?
Da, cu soluție de ser fiziologic destinată nasului, în cantități mici și blând. Pentru nou-născuți, cere totuși indicațiile pediatrului sau ale asistentei de pe maternitate, ca să înveți tehnica corectă.
Cât de des pot pune ser fiziologic în nas?
Frecvența se stabilește cu medicul, în funcție de vârstă și de secrețiile bebelușului. În mod obișnuit se folosește înainte de masă și somn, iar excesul poate irita mucoasa.
Pot folosi picături cu medicamente în nasul sugarului?
Nu fără recomandarea medicului. Picăturile cu substanțe active pot avea efecte adverse la sugari și nu se folosesc din inițiativă proprie.
De ce sforăie bebelușul când doarme?
Zgomotele pot veni de la secrețiile nazale mici sau de la căi respiratorii foarte înguste. Dacă bebelușul mănâncă și crește bine, de obicei nu e nimic grav, dar menționează-le la controlul de rutină.
Aerul umed ajută la nasul înfundat?
O umiditate rezonabilă în cameră poate face secrețiile mai ușor de eliminat. Evită însă aerul prea umed și aparatele ținute murdare, pentru că pot favoriza mucegaiul.
