Începutul școlii: rutina de sănătate a copilului toamna
Cum pregătești copilul pentru școală toamna: somn, mic dejun, igiena mâinilor, ghiozdan, vedere și auz, vaccinări, răceli la reluarea cursurilor.
Toate articolele
Toate ghidurile și articolele RevistaSănătății, de la cele mai noi.
Termometrul: tipuri, măsurare corectă și citirea valorilor
Ce tipuri de termometre există, cum măsori corect temperatura la copii și adulți, cum citești valorile, ce greșeli dau cifre false și când contează febra.
Medicamentele din casă: păstrare corectă și cele expirate
Cum păstrezi medicamentele acasă, ce înseamnă termenul de valabilitate, ce faci cu cele expirate sau nefolosite și cum le ții departe de copii.
Jet lag-ul: cum te adaptezi la un fus orar diferit
Ce este jet lag-ul, de ce este mai greu spre est, cum te pregătești, cum folosești lumina, somnul și mesele și cum ții orarul medicamentelor.
Părintele vârstnic care locuiește singur: siguranța acasă
Cum îți sprijini părintele vârstnic care locuiește singur: contact zilnic, casă sigură, medicamente, vecini, semne de alarmă și respect pentru independență.
Copilul la creșă și răcelile dese: ce e normal și ce nu
De ce se îmbolnăvește des un copil la creșă sau grădiniță, ce număr de răceli e obișnuit, cum limitezi contagiunea și când răcelile cer investigații medicale.
Zborurile lungi: circulația, urechile și confortul în avion
Cum te pregătești pentru un zbor lung: circulația picioarelor, presiunea în urechi, aerul uscat din cabină, hidratarea, somnul și semnele care cer medic.
Deshidratarea la vârstnici: de ce apare ușor și ce semne are
De ce se deshidratează vârstnicii mai ușor, ce semne observi, cum îi ajuți să bea regulat, ce situații cresc riscul și când deshidratarea cere medic sau 112.
Intoxicația cu monoxid de carbon: semne și prevenire iarna
Ce este monoxidul de carbon, de unde provine în locuințele încălzite iarna, cum recunoști intoxicația, ce faci imediat și cum previi accidentul în familie.
Aerul condiționat și sănătatea: setări și întreținere
Cum folosești aerul condiționat fără probleme de sănătate: temperatura potrivită, curentul, umiditatea, curățarea filtrelor, mașina, copiii și vârstnicii.
Îmbrăcarea copilului iarna: straturi, frig și supraîncălzire
Cum îmbraci copilul iarna: sistemul pe straturi, materiale potrivite, mersul cu căruciorul sau în scaun auto, semnele de frig sau de transpirație excesivă.
Indicele UV: ce înseamnă și cum îți planifici ziua vara
Ce arată indicele UV, cum citești scala de la 0 la 11+, ce factori îl schimbă și cum alegi umbră, haine, ochelari și cremă în funcție de valoarea zilei.